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MON APPROCHE
Je m’appelle Florence NOEL. Je suis sophrologue et professeur YOGAsophro dans la région de Caen et ses alentours.
Vous souhaitez apprendre à vous accompagner dans vos expériences de vie ?
Mon accompagnement est fait d’écoute, de pédagogie et d’adaptabilité pour vous aider à devenir plus autonome dans la connaissance de vous-même et à révéler votre potentiel.
Comme vous êtes unique, je vous propose de vous aider dans ce processus d’apprentissage de vous-même grâce à des moments d’échanges et des exercices concrets, adaptés et personnalisés en associant un joli mélange de yoga et de sophrologie.
Les exercices pratiqués en YOGAsophro et en sophrologie visent à créer une alliance entre ce que nous faisons (notre corps), ce que nous pensons (notre mental) et ce que vous ressentons (nos émotions).
Au fil des séances, vous cultivez un mieux-être grâce à un nouveau regard sur vous et sur les événements en mettant en lumière votre potentiel.
En quelques mots, l’idée du YOGAsophro et en sophrologie est d’apprendre à faire équipe avec votre corps pour trouver un équilibre à l’intérieur de soi et ainsi dans sa relation aux autres.
“Ne méprisez la sensibilité de personne.
La sensibilité de chacun c’est son génie”
Charles BAUDELAIRE